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Andrea Meyer-Kossert
Andrea ist Mediatorin und Meditationslehrerin. Sie lebt mit ihrer Familie in Kell in unmittelbarer Nähe des Waldhauses und praktiziert und lehrt dort seit über 20 Jahren verschiedene Methoden der Achtsamkeit. Ihre Hauptlehrer sind u.a. insbesondere Paul Köppler und Linda Myoki Lehrhaupt; ihre Schwerpunkte liegen in den Unterweisungen von Thich Nhat Hanh sowie denen des Zen.
Über Jahre war sie auch im Vorstand des Waldhauses aktiv. Als Meditationslehrerin leitet sie regelmäßig die wöchentlich stattfindende Meditationsgruppe am Sonntag, mehrtägige Seminare, Tage der Achtsamkeit und auch Einführungstage. Ihre besondere Fähigkeit liegt vor allem im Vermitteln von achtsamen und heilsamen Körperübungen, durch die sie auf ganz besondere Weise unter anderem auch die Lehre selbst erfahrbarer werden lässt.
Auch Einzelcoaching und individuelle Betreuung gehören zu ihrem Angebot.
Nr. 10 - ANDREA MEYER-KOSSERT
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Seit vielen Jahren ist dieser Übungstag eine wunderbare Gelegenheit in einer Gemeinschaft die Grundlagen der Achtsamkeit zu üben, die eigenen Kräfte zu stärken, sich an das im Leben wirklich Wichtige zu erinnern und Anregungen für die Weiterführung der Übung im Alltag zu bekommen.
Wir meditieren in der Stille und geführt, wir üben Bewusstheit bei sanften Körperübungen, wir gehen in die Natur und bekommen spezielle Wahrnehmungsübungen. Es gibt immer einen Vortrag zu einem buddhistischen Thema und Möglichkeiten zum Austausch. Mitglieder vom „Kreis Achtsames Leben“ werden Gelegenheiten zu kurzen persönlichen Gesprächen gegeben.