Kursgebühr € 36 ( --/36 Haus) + Unterkunft & Verpflegung + Spende

3-Tage-Meditationskurs im Edlen Schweigen

Sich selbst lieben zu können ist die Basis von Metta, der bedingungslosen Liebe, wie sie der Buddha gelehrt hat. 
Doch wie wenig können wir uns oft selbst mit Wohlwollen und liebevoll begegnen. 
Wie verschlossen ist unser Herz oft angesichts unserer Zweifel, Ängste, Verunsicherung und wiederkehrende Sorgen.

In diesem Kurs lernen wir die Metta Praxis kennen – als ein systematischer Übungsweg zur Herzensöffnung für uns selbst und für andere.

Folgende Fragen werden uns durch den Kurs begleiten:

- Selbstliebe – ist das nicht egoistisch? Was sagt der Buddha dazu?

- Ist Selbstliebe möglich, wenn mein Selbstwert mich im Stich lässt?

- Wie kann ich mein Herz öffnen angesichts meiner Unzulänglichkeiten?

- Was bedeutet Selbstliebe für den Frieden auf der Welt?


Der Kurs richtet sich an Anfänger und geübte Meditierende.

Wir praktizieren in geleiteter und stiller Meditation, sowie mit Elementen der Einsichtsdialog-Praxis.