Apr. 2024
Mo.
15 - 21
15 - 21
Uschi Stehmann
Uschi Stehmann ist Dipl. Pädagogin mit jahrzehntelanger Meditationserfahrung und wurde von Christopher Titmuss Ende der 90er Jahre zum Lehren autorisiert. Ihre Art zu lehren ist liebevoll und lebensnah, humorvoll und kreativ und gleichzeitig traditionell und authentisch. Sie lebt einen Teil des Jahres in der Wildnis Kanadas.
Nr. 21 - USCHI STEHMANN
Titel: NATUR, MEDITATION UND DHARMA
Kosten▼
Beschreibung▼
Nicht mehr buchbar.
Kosten▼
Kursgebühr € 220 ( 148 Lehrer/72 Haus) + Unterkunft & Verpflegung + Spende
Beschreibung▼
Ein 6-tägiges Natur-Retreat mit Achtsamkeitsübungen und Wanderungen in der Natur, Meditation und Verbindung mit den Naturelementen. Perioden von Schweigen und Austausch und fundierte Anleitung vertiefen innere Stille, Erkenntnis und Verbundenheit.
Zu allen Zeiten zogen sich Menschen in die Stille und Ursprünglichkeit der Natur zurück, um wichtigen Fragen des Lebens nachzugehen. Selbst der Buddha erwachte unter einem Baum und riet seinen Nonnen und Mönchen sich zum Meditieren „an die Wurzeln eines Baumes zu setzen“.
Während dieses Kurses lassen wir einen Teil dieser Tradition lebendig werden, indem wir uns bewusst, achtsam und direkt in den Kontakt mit der Natur begeben. Diese Verbindung öffnet Körper, Herz und Geist und lässt innere Stille, Klarheit, Frieden und Verbundenheit hervortreten. Die spirituellen Kräfte, von denen der Buddha sprach, können sich entfalten und stärken: Mitgefühl, Weisheit, Erkenntnis, Vertrauen und Energie.
Die Tage beinhalten, je nach Wetterbedingungen, Übungen und Wanderungen in der freien Natur, stille Meditation der Achtsamkeit mit Anleitung und Übungen mit den Elementen. Ausgedehnte Perioden des Schweigens und das Erleben von Gemeinschaft (Sangha) mit achtsamer Kommunikation und Reflexion abends am Lagerfeuer vertiefen Erfahrung und Verständnis
Zu allen Zeiten zogen sich Menschen in die Stille und Ursprünglichkeit der Natur zurück, um wichtigen Fragen des Lebens nachzugehen. Selbst der Buddha erwachte unter einem Baum und riet seinen Nonnen und Mönchen sich zum Meditieren „an die Wurzeln eines Baumes zu setzen“.
Während dieses Kurses lassen wir einen Teil dieser Tradition lebendig werden, indem wir uns bewusst, achtsam und direkt in den Kontakt mit der Natur begeben. Diese Verbindung öffnet Körper, Herz und Geist und lässt innere Stille, Klarheit, Frieden und Verbundenheit hervortreten. Die spirituellen Kräfte, von denen der Buddha sprach, können sich entfalten und stärken: Mitgefühl, Weisheit, Erkenntnis, Vertrauen und Energie.
Die Tage beinhalten, je nach Wetterbedingungen, Übungen und Wanderungen in der freien Natur, stille Meditation der Achtsamkeit mit Anleitung und Übungen mit den Elementen. Ausgedehnte Perioden des Schweigens und das Erleben von Gemeinschaft (Sangha) mit achtsamer Kommunikation und Reflexion abends am Lagerfeuer vertiefen Erfahrung und Verständnis