Rüdiger HorbankRüdiger praktiziert Vipassana (Achtsamkeitsmeditation) seit über dreißig Jahren und lehrt alltagsbezogene Meditations- und Achtsamkeitspraxis seit über zwanzig Jahren. Er lernt von Menschen verschiedenster Weisheitstraditionen und ihn interessiert dabei vor allem der Alltagsbezug dieser Lehren: Wie ein innerlich freies, verantwortungsvolles und erfülltes Leben gelingen kann, in der Verbundenheit mit uns selbst und im Miteinander. Er ist Initiator von ‚Sharing Awareness‘, einer Organisation, die u.a. Meditations- und Achtsamkeitskurse für Inhaftierte anbietet.
Website und Kontakt Rüdiger Horbank: https://www.leben-bewusst-gestalten.de
Titel:
Freiheit in Verbundenheit entdeckenMeditationstage in Stille
Kosten▼
Kursgebühr € 70 ( -- Lehrer / 70 Haus ) + Unterkunft & Verpflegung + Spende
Einzelzimmer mit Bad: 99,00 €/Tag
Einzelzimmer ohne Bad: 82,00 €/Tag
Doppelzimmer mit Bad: 89,00 €/Tag
Doppelzimmer ohne Bad: 73,00 €/Tag
Mehrbettzimmer mit Bad : 64,00 €/Tag
Mehrbettzimmer ohne Bad:61,00 €/Tag
Gemischter Schlafsaal: 54,00 €/Tag
Stellplatz, eigenes Zelt, eigenes Wohnmobil: 52,00 €/Tag
Außenunterkunft: 46,00 €/Tag
Beschreibung▼
Wie können wir Verbundenheit und innere Freiheit entwickeln und leben, zwei Eigenschaften, die Voraussetzung sind für einen friedvollen Zustand in uns und der Welt ?
Achtsames Innehalten ermöglicht es uns, uns selbst und die Welt bewusster wahrzunehmen und dadurch ein tieferes Verständnis zu entwickeln. Sie gibt uns zudem die Möglichkeit, immer wieder in lebendigem Kontakt zu sein mit der Erfahrung des Jetzt und unserer Verbundenheit mit dem Leben. Aus dieser Ressource heraus können wir neue Wege entdecken, mit den Anforderungen des Alltags umzugehen, und unser Leben bewusst, aktiv und innerlich frei zu gestalten. Für einen heilsameren Umgang mit uns und anderen.
Diese Meditationstage sind eine Einladung zu einer gemeinsamen Zeit der Stille, die einen Raum weiten kann für vertiefendes Gewahrsein und das Öffnen unserer Sinne für den gegenwärtigen Moment.
Du bist eingeladen, der vorgegebenen Tagesstruktur zu folgen und gleichzeitig immer wieder für Dich zu schauen, was Dich gerade unterstützt im bewussten Innehalten, im Kontakt und lebendigen Erleben des Moments. Dies können die angeleiteten und stillen Meditationen im Sitzen und Gehen sein, oder der Aufenthalt und Spaziergänge in der weitläufigen Natur.
Zudem bietet das Seminar die Möglichkeit für Einzelgespräche, in denen die persönliche Praxis reflektiert und dadurch erweitert werden kann.
Diese Tage sind sowohl geeignet, Stille und Meditation kennen zu lernen als auch dafür, die eigene Praxis weiter zu vertiefen.
Das Seminar findet im Schweigen statt – bis auf die tägliche Sharing-Runde in der Gruppe und mögliche Einzelgespräche mit der Seminarleitung.